Marathon Tips

Es ist zwar noch etwas früh im Jahr, aber diese Marathon-Tips scheinen doch mal brauchbar zu sein: 

http://www.runnersworld.com/race-training/26-tips-running-your-best-262

Schaue ich mir in Ruhe nach dem ersten Triathlon an. Für mein Highlight 2014: Die 3h10-Grenze soll in Frankfurt fallen… Für die Kinder im Senegal.

orig-FMPY0211

 

KEEP RUNNING!

Carsten

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